咪咪女僕事件簿。

第一篇文章就來分享女僕的平常小氣事件。

1.快用完的牙膏剪開拿牙刷進去刮，大概可刮2~3次

這適用於所有的軟管牙膏，擠到後來一定會有擠不出來的部分殘留，

這時候請用剪刀剪開最尾端的軟管部分，第一次請先用牙刷進去刮靠

近尾端的部分使用，記得牙刷要乾燥免得水流進去破壞剩餘份量，第

二次使用前請將軟管剪至一半，通常前端會留下較多的牙膏，之後可

用2~3次。基本上認識咪咪的人都知道我牙齒很白，秘訣就是我討厭

咖啡也不太喝茶，自然比較不會有垢，而且我刷牙刷兩次，請將以往

一次刷牙的牙膏份量分成兩半，第一次刷除牙齒表面食物殘渣&垢，

第二次再仔細的將清除表面汙垢的牙齒刷乾淨。

2.快用完的洗髮精沐浴乳加水使用(即使是補充包也要這麼做)

基本上台灣比較不愛用補充包我覺得，想當年女僕在日本唸書的時候，

窮學生連罐子都不買，常常就使用補充包洗澡洗頭，口剪小一點，用完

折個幾折，如果有空瓶可以補充當然要重複使用，記得補充包倒進去裡

面剩下的量可是可以用5次沒問題!!!!!!!!!請勿浪費，還有很多美好的事

物等待你去追求!!!!!!!

3.自製食物連續吃三天三夜(獨居&小夫妻適用)

想當年女僕在日本唸書的時候，當時廚藝不佳，超市都有賣中國風的醬

料，包裝像調理包那樣，但是只有醬汁，上面都寫1~2人分，但是非常

濃稠。基本上呢是可以模仿味道的，以下來舉例三天三夜的青椒肉絲，

因為我們是小氣事件簿，

所以

材料準備：大量青椒，大量肉切絲，醬油，水，砂糖或冰糖，喜歡辣的可以加辣椒

一。首先買回來，先在鍋內放油，我喜歡吃辣，通常我會丟乾燥辣椒+乾

燥蒜片去爆香。

二。加入肉(肉就有學問了，基本上價格是牛>豬>雞，窮

的時候吃雞肉，雞肉又不容易硬對初學者來說很棒，當然懶惰的可以用絞

肉也非常下飯)和青椒，肉還蠻快熟的，基本上我喜歡有點焦焦的顏色，

可以翻一下面不用直接加入醬汁會比較香，青椒的話呢，如果喜歡吃脆的

青椒就可以後放，但因為青椒容易燒焦，還沒軟之前可能就會焦，可以先

另外炒一炒，煎完肉之後再放進去稍微拌炒一下。

三。最後加入買回來的醬汁，當然因為我們是小氣事件簿，已經加了大量

的食材所以醬汁是一定不夠的，所以我們可以加入一些醬油，一些水，一

些糖來模仿醬汁。

最後是完成之後的三餐吃法

A.早餐-早餐通常沒時間準備，可以事先做飯糰，醬汁盡量不要放入免得溢

出，捏完之後直接保鮮膜包起放入冰箱，隔天微波爐加熱吃當然拿出來常溫

放一兩個小時其實就會像御飯糰一樣的冷度。

B.午餐-請帶便當，玻璃材質可微波的便當。

C.晚餐-把冰箱剩飯拿出來，鍋子放一點油放入蛋(做炒飯拉)再放飯，打蛋的

過程中放入一點醬油炒出來的蛋會好吃許多唷。青椒肉絲配炒飯吃也是非常不

錯的。

4.養成打包的習慣

基本上如果你不是富豪，打包沒什麼好丟臉的，而且台灣人到處都打包!!像我以前在

日本想打包還不能給包勒真討厭(噗)吃義大利麵剩一半，難道要很豪氣地說 : 我吃不

下了走吧!!!!!!!!怎麼可以你錢很多啊!????請打包回家放入冰箱又可以當作隔天的一

餐，大不了去自助餐再買一兩樣蔬菜，健康許多。當然基於環保立場，可以攜帶自己

便當盒打包。

5.飯前喝水(湯)

這方法不但省錢又減肥，比起飯後吃撐了連水都喝不下，倒不如飯前喝一杯水，最好

是溫熱的更有熱湯的錯覺，你應該會吃比平常少一點點，而不會吃完了還想加點其他

東西。

6.善用剩菜剩飯

這也一樣，基本上除非你的胃非常的少女心，不吃現煮的飯就會胃痛，不然基本

上煮熟的白飯放冷藏大約五天沒問題，冷凍就更久囉!!!剩菜有兩個含意，一個是

吃剩的菜，一個是用到只剩一點的食材，前者建議最好兩天內吃完，後者的話就

是省錢生活很重要的一環，你可以煮成湯，煮成粥，或是加入義大利麵(義大利麵

醬汁超市應該也都有賣，加入整顆番茄也是不錯的選擇)